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青魚 代表種 184476-青魚 代表種
   

廈門人很喜歡吃這四種魚 但卻不知道它們的身份竟如此高貴 壹讀 青魚の中でも EPA/dha を多く含んでいて、血中のコレステロール値や中性脂肪値を低下させ、血栓を予防して脳梗塞や心筋梗塞を防ぎます。 いわしのたんぱく質である イワシペプチド には、強い血圧降下作用があります。 ...
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